- 咳嗽能吃芒果吗
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首都医科大学附属北京中医医院 刘薇 主任医师
咳嗽时可以食用芒果,因为芒果比一般食物含水量大,所以食用芒果可以补充水分,且芒果口感好,出现呼吸道症状时容易食欲不好,芒果可以促进食欲。不论南方人或者北方人对芒果的评价很高,虽然比较甜,但是芒果的甜很润,对口咽不会造成刺激,而甘蔗的甜度很高。虽然甘蔗汁对肺有好处,但是芒果的甜味更润,且芒果的汁液较黏稠,在中医上有润肺和补阴作用。所以咳嗽时可以食用芒果,但是芒果甜度较高,所以可以适当多饮水或者食用粥汤、面汤,也可以把芒果和其他水果一起榨汁,比如香蕉,香蕉较绵软、更润些,所以能抵消芒果的过甜。此外,芒果可以和苹果一起榨汁,苹果在所有水果中性质最平,不会对五脏造成伤害,所以榨汁后食用效果很好。
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