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感冒咳嗽能吃芒果吗
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上海交通大学医学院附属新华医院 宋志芳 主任医师
芒果口感较好、维生素含量较高,感冒咳嗽的患者如果对芒果不过敏,可以吃芒果来补充水分、维生素、热卡。但生活中的确有患者对芒果过敏,无论是否有感冒、咳嗽都不能吃芒果,因为一旦吃了以后,芒果本身就会导致过敏,使感冒、咳嗽的症状进一步加重。但对芒果不过敏的患者,在感冒时食欲差、不想吃东西,而芒果口感好,含有维生素、水分、糖分、热卡,这时用芒果来替代食物,应该是较好的选择。即便芒果好吃,毕竟含糖量较多,部分患者如果有糖尿病,虽然可以吃芒果,但是要适当控制量。尽量在吃芒果的同时再加上别的水果、蔬菜以及容易消化的食物,比如柚子、橘子等可以生津止渴、止咳化痰的水果。患者也可以喝茶,包括罗汉果茶、胖大海茶、柚子茶、菊花茶、金银花茶,感冒、咳嗽的症状可能缓解较快。
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