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妊娠糖尿病能吃枇杷吗

参与医生

安徽医科大学第一附属医院 罗莉 主任医师
妊娠糖尿病患者可以吃枇杷,建议每天都可以适当摄入,因为枇杷含有丰富维生素C,对妊娠的女性有抗氧化应激的作用,同时对于宝宝的皮肤也比较好。枇杷还含有丰富的纤维素和水分,对孕妇的能量补充也可以起到一定的作用,而且从中医学的角度,枇杷有润肺、止咳、化痰的功效。但是枇杷的含糖量在10%左右,代表着它可以提供一定的热卡,所以妊娠糖尿病的患者在吃枇杷前,一定要将血糖控制好。另外在两餐之间少量进食,可以尽量减小血糖波动。妊娠糖尿病的患者可以少量、多餐进食水果,每天控制在200g左右,可以选择含糖量在10%左右的水果,如枇杷、苹果、梨,通常对血糖不会造成较多影响,所以不要过于担心。
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