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晚上经常失眠原因

参与医生

晚上经常失眠病因较多,包括器质性疾病、睡眠系统疾病、情绪影响、睡眠习惯及突发事件等,具体如下:1、器质性疾病:心血管疾病可导致夜间心慌、胸闷。胃肠道疾病,胃部不适、骨关节科疾病,如坐骨神经痛、腰痛等均可以引起夜间失眠现象;2、睡眠系统疾病:如不宁腿综合征,患者表现为夜间腿部不适,需反复活动才能缓解,从而影响睡眠出现失眠;3、情绪影响:患者存在焦虑、抑郁情况引起失眠,或表现为入睡困难、睡眠维持中断及早醒;4、睡眠习惯:白天午休睡眠时间过长,可引起失眠;5、突发事件:离婚或亲人去世、倒班、值夜班或时差原因等也可能引起失眠。
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