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孕期偏头痛怎么缓解

参与医生

孕期出现偏头痛通常与受力不均衡、局部肌筋膜因素有明显关系,出现这种疼痛可以通过以下方式缓解:1、按摩:可以按摩局部疼痛的位置缓解症状;2、热敷:可以通过热敷缓解症状,尤其是在颈部肌肉比较紧张,或者后脑勺、太阳穴等疼痛比较明显的位置进行按摩;3、运动:除了按摩和局部穴位按摩之外,在孕期一定注意放松性运动,比如多耸肩,多让局部的肌肉舒缓,以及调节适合的枕头、调节自己的睡姿等去解决疼痛。在孕期用药,包括活血化瘀类的药物,此时属于禁忌证不能用。因为里面可能含有人工麝香的成分,这种芳香类的药物可能会造成不必要的流产。所以尽量避免外用药或者口服药物,最好是通过自我按摩和调理使症状得到缓解。
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