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产后子宫脱垂怎么恢复

参与医生

中日友好医院 程娇影 主任医师
在产后42天的复查中,许多女性可能被医生告知存在轻度子宫脱垂的情况。有时,这还可能伴有阴道壁脱垂、膀胱膨出和直肠膨出等盆底功能障碍性疾病,这类疾病在产后是一个较高发阶段。其产生的原因一方面是分娩时对盆底肌肉的损伤,另一方面则是由于妊娠期间,增大的子宫及胎儿在重力作用下对盆底肌肉造成的损伤。特别是对于既往盆底肌肉功能较弱的女性,产后可能更容易出现盆底功能障碍性疾病。当然,尽管严重的盆底功能障碍可能需要手术治疗。但在大多数情况下,并不立即需要手术干预,可以通过电刺激来逐渐促使盆底肌肉恢复,并通过积极的凯格尔运动,来加强盆底肌肉的锻炼。对于凯格尔运动,很多女性可能已经有所了解,其实质是模拟女性在排尿或排便时突然收缩盆底肌肉的动作,这有助于盆底肌肉的自我锻炼。通过凯格尔运动,部分女性的盆底肌肉能够获得一定程度的恢复。此外,如果条件允许,还可以前往社区医院或分娩医院接受电刺激疗法,这样的治疗手段能够大大帮助盆底肌肉的恢复。但这并不意味着所有严重的子宫脱垂患者都能得到满意的疗效。因此,具体的治疗方案需要根据每个患者的具体症状、体征以及分娩时的助产方式等进行综合判定。在必要时,也可以考虑进行手术治疗,如子宫悬吊等,以帮助子宫恢复正常结构。
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