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叶酸可以和钙片一起吃吗

参与医生

济南市妇幼保健院 白晶 主任医师
叶酸可以和钙片一起吃,没有问题。叶酸就是维生素B9,作为一种维生素,而且是非常重要的一种维生素。如果缺乏叶酸,可以导致胎儿神经管畸形,产生无脑儿、开放性脊柱裂等严重畸形。所以说叶酸是非常重要的一种维生素,孕妇应该吃。钙作为一种微量元素,是胎儿骨骼发育所必需的元素,孕妇必须常规补钙。尤其是14周以后,建议孕妇每天补充1000毫克左右的钙。叶酸和钙片没有相互拮抗的作用,可以放在一起吃。叶酸作为一种维生素,吃的时候尽量空腹,钙片可以空腹,也可以随餐。
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