中年人经常抽筋，常见因素如下：1、低钙血症：常见的造成中年人经常抽筋的病因，就是由于血钙过低所诱发的肌肉神经兴奋性增加，从而引起中年人经常抽筋。患者应检查血钙水平，同时需检测骨密度及骨代谢，必要时应始终补充钙剂、维生素D以改善中年人经常腿抽筋的病因；2、下肢血管闭塞：下肢血管闭塞或上肢血管闭塞，所引起的肢体血管供应不足引起痉挛，也是造成中年人腿抽筋或四肢抽筋的常见因素；3、寒冷因素或劳累因素：如果患者前一天劳累过度或受到寒冷刺激，体内乳酸堆积等因素，也可以造成中年人经常腿抽筋；4、癫痫的急性发作：对于有癫痫病的患者而言，当癫痫病急性发作，也可以造成中年人腿经常抽筋的现象；5、腰椎间盘突出：如果是下肢腿抽筋，单条腿抽筋样的疼痛，患者需排除是否有腰椎间盘突出刺激和压迫坐骨神经，所引起抽筋样疼痛。