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中年人小腿抽筋是什么原因引起的

参与医生

导致中年人小腿抽筋,最常见的原因是缺钙导致骨质疏松引起。其次,下肢血管闭塞、寒冷的刺激、体内的乳酸堆积过多等,也可以导致中年人小腿抽筋。1、缺钙:导致血钙过低,造成肌肉的兴奋性太强,引起肌肉挛缩。出现这种问题通常需要到医院进一步检查骨密度、血钙的水平以及骨代谢的指标,必要时可以额外地补充钙剂和维生素D,缓解中年人小腿抽筋的问题;2、下肢血管闭塞:下肢血管闭塞导致足够的营养物质不能通过血液到达小腿,就会在晚上或者其他的时候,导致小腿抽筋的发生;3、寒冷的刺激、体内的乳酸堆积过多:如果小腿突然受到寒冷刺激,比如突然下凉水游泳,还有运动量过于激烈,也会导致中年人小腿抽筋。通常是因为受到寒冷的刺激导致肌肉收缩,或者因为体内的乳酸代谢导致小腿内的酸性物质过多,而诱发的小腿抽筋;4、其他:严重的腰椎间盘突出或者有癫痫的病史,在发病的时候也可以造成小腿抽筋。
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