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怀孕打鼾很严重怎么缓解
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北京大学第一医院 马靖 主任医师
![](http://static.cnkang.com/images/cnkang/ysxp01a.gif)
怀孕以后随着子宫的增长,腹部会逐渐膨大,体重也会随着孕期的发展而增长。若孕妇的体重增长较快,原来存在睡眠呼吸暂停综合征的人群,在怀孕后打鼾会加重,具体缓解方法如下:
1、女性怀孕时要合理控制体重,体重增长快会加重打鼾;
2、晚上侧卧位入睡可缓解打鼾情况;
3、如果频繁发生睡觉时呼吸突然停止、打鼾声音突然中断或喘气断续等,要积极到医院评估有无严重的睡眠呼吸暂停综合征。如果患者存在这种情况,应积极诊治该疾病。
![](http://static.cnkang.com/images/cnkang/ysxp01b.gif)
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