气虚的症状和调理方法具体如下：1、气虚症状：气虚表现较多，因气具有温煦、推动、气化、固摄和防御作用，因此若出现气虚其几个作用都会减退。先出现防御功能减退，可能出现易生病、免疫力低下及固摄作用减退，固摄作用减退可能出现汗及体液流出过多，包括遗精、滑精、尿频。此外可能产生各种脱垂，如子宫脱垂、胃下垂及脱肛等，此为固摄减退。温煦作用减退患者可能出现怕冷，推动作用减退患者可能出现不爱动、少气及懒言等，气化作用减退可能造成气血不足、状态较差；2、气虚的调理方法：治疗一般为使用药物进行治疗，常见的四君子汤为较好的补气方剂。不同的胀气、气虚有不同的补气方法，如心有补心气的药物，肾有补肾气的药物，脾有补脾的药物，都不同，需判断为何处虚进行治疗。针刺和艾灸对气虚有较好的调整作用。