脱发、头发稀疏的患者，采取的措施主要包括以下几个方面： 1、注意生活规律、避免熬夜、保证充分的睡眠，饮食上应尽量减少进食辛辣刺激性食物，避免喝酒，日常生活中保持心情愉快，避免过于紧张；2、部分患者由于多次染发、焗油、烫发，或使用较碱性洗发剂洗头，各种染发剂、冷烫剂、焗油剂或洗发剂等所含的化学成分，会对头发产生刺激，从而导致脱发和头发稀疏。患者应减少染发、焗油或烫发，避免接触刺激的化学成分，尽量使用温和的洗发剂洗头；3、脂溢性脱发又称为男性脱发、雄激素性脱发或遗传性脱发，与遗传因素和体内雄激素水平有关。患者脱发先发生于头顶部，表现为头顶部的头发稀疏、细软，并逐渐减少，甚至顶部头发全部脱落。患者应注意生活规律、避免熬夜、避免进食辛辣刺激性的食物，若脱发较为严重，整个头部的头发全部脱掉，可以口服保法止(非那雄胺片)或外用米诺地尔搽剂，治疗脂溢性脱发。若效果仍不理想，也可以进行毛发移植。