扭伤脚踝通常需要1-3周恢复好，扭伤可以分为轻度和重度，恢复时间分析如下：1、轻度扭伤：有轻度肿胀、疼痛和活动障碍，但仍然坚持负重行走，如果能够得到及时诊断、及时治疗，恢复速度相对较快，一般1周左右即可以恢复好；2、重度扭伤：如果扭伤程度相对较重，脚踝关节有明显肿胀、疼痛和功能障碍，如屈伸活动受限，则需要使用患肢抬高，局部持续冰敷，口服虎力散胶囊，才能够使症状得到迅速的消退。一般需要3周左右恢复好，早期负重活动使症状加重，不利于恢复。扭伤脚踝可以到足踝外科门诊就诊，由专科医生为患者进行详细问诊、体格检查。必要时需要拍摄X光片或核磁共振，确认扭伤的严重程度，并且根据患者的具体情况，初步评估预后时间，使患者充分配合主治医生，进行积极治疗。