人流后的注意事项、调理方式主要如下：一、注意事项：1、避免绝对卧床：因为流产后，宫腔内存在部分物质需要向外排出，绝对卧床不利于组织物以及血的排出；2、避免同房：一般至少2周内，或者出血期间避免同房，若2周复查后，一切恢复正常即可同房。还应采取避孕措施，一般人流后3个月内应避免怀孕；3、其它事项：遵从医嘱应避免性生活和盆浴2周，2周后到医院进行复查，还应进行口服药物治疗。二、调理措施：1、清淡饮食：如增加蛋白质的摄入，减少油腻、辛辣以及寒凉食物的刺激；2、适当休息：一般休息1-2周，但部分女性恢复较好，可休息1周。若存在特殊情况，如出现异常出血、腹痛、发烧等，应及时到医院就诊。