口腔溃疡就是口腔黏膜上皮的全层破坏，症状是疼痛，最常见的就是复发性阿弗他溃疡，既然是复发性就不能根治，因为它的病因还不是很清楚，但可以控制或减少它发作的频率；溃疡有自限性可以自愈、不传染、不癌变、但可能遗传的疾病。 可以通过以下调节控制或减少它的发作频率： 1.要适量多饮水：保证机体充足的水分是十分必要的，也是防治内火“从生”的基本方法。充足的水分能够加速新陈代谢、增强体质、降低血液粘度，解热安神，增强皮肤弹性，延缓衰老，美容保健，利尿利便、增强机体的抗病能力； 2.不宜吃辛辣食物、喝酒、抽烟和熬夜，应注意保持口腔卫生，经常漱口，多喝水； 4.注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘； 5.药物修复：可以用一些中药成分的漱口水，止痛消炎，帮助修复溃疡面，健康口腔。