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神秘果的营养价值及功效
- 神秘果的营养价值及功效
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参与医生
中日友好医院 陈禹 主治医师
抵消酸味、提高免疫力。神秘果原产于西非、加纳、刚果一带,神秘果果肉酸涩,但含有丰富的蛋白质,与其他酸味水果同时食用,可抵消其他水果的酸味,故名神秘果。神秘果果实含有丰富的糖蛋白,维生素C、维生素K,柠檬酸、琥珀酸、草酸等,种子含有天然固醇等,叶子含有钠、钾、钙、镁等微量元素,果实可直接食用,叶子可用作调味剂,可补充人体多种维生素及矿物质的缺乏,可提高人体免疫力。
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