- 杏的营养价值及功效
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参与医生
北京清华长庚医院 林兵 主治医师
杏的营养价值及功效如下：
1、杏富含丰富的糖类，如各种单糖、果糖、葡萄糖、蔗糖等；
2、杏富含丰富的钾、钠、钙、磷等矿物质，有预防高血压的作用；
3、杏富含丰富的维生素A原、维生素C，有预防感冒，视力疾病的作用；
4、杏可以入中药治疗呼吸系统疾病，对呼吸道也有很好的调节作用。
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