脚脖子也称为脚踝，跑步后出现脚踝疼痛，常见原因如下：1、关节滑膜炎症、扭伤：跑步过程中发生关节滑膜炎症，或出现关节扭伤，可以导致跑步后脚踝关节疼痛的临床症状，甚至伴有肿胀、关节积液，通过X光线、核磁共振等详细检查能进一步确认；2、脚踝关节病变：比如骨性关节炎、慢性滑膜炎、痛风性关节炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎等疾病，容易在跑步后出现脚踝关节疼痛，伴有活动受限，临床病史比较明确，通过详细影像学检查能确认；3、畸形：如果患者存在脚踝关节、足的畸形，在长时间跑步后，容易造成脚踝关节劳损，引起跑步后出现脚脖子疼；4、受凉：在寒冷冬季跑步时，容易引起脚踝关节受凉，从而出现疼痛的临床症状。患者如果在跑步后出现脚踝疼痛，要及时到骨科门诊就诊，由骨科医生排查常见病因，但不能忽略少见原因，比如结核、感染、肿瘤等。