摔跤以后额头肿包，只要患者没有明显的恶心、呕吐，没有明显意识障碍，只要予以适当冷敷和热敷交替的治疗方法，肿包可以在5-7天自然消退。摔跤以后额头出现肿包，常由于局部组织损伤，形成皮下血肿，当受到撞击后，皮下毛细血管出现破裂，组织也有一定损伤，由于皮肤完整，出来的血液以及渗出的组织液，会积存在皮下，形成局部血肿和水肿。可以应用冷敷使毛细血管收缩，这样既可以减少血液渗出，也可以减少组织液渗出，在一定程度上，对包块有一定缩小作用。在受伤以后，可以应用热敷、理疗等方法，也可以应用活血化瘀类药物，加快局部血液循环，促进血肿和水肿的吸收。由于受伤部位的皮肤完整，细菌不会进入血中，不必担心患者有感染，随着时间延迟，一般在5-7天肿包大多会自然消退。