要减少吃盐、吃油脂类的高热量食物，多吃膳食纤维、维生素、水果、蔬菜。一般不是通过吃来改善心肌缺血，真正冠心病心肌缺血的病人饮食是要减少吃什么，而不是多吃什么，食物仅仅是辅助的作用。最根本改善心肌缺血的是要吃药，如阿司匹林、他汀。而降压、降糖、戒烟等措施，才能真正改善心肌供血。通过饮食，基本上没有直接的作用，而且主要少吃盐、油脂、热量，以及控制体重、多锻炼。实际上年轻人得心肌缺血的几率很小，如果没有高血压、糖尿病、高脂血症，以及长期吸烟，年轻人得心肌缺血的几率非常小，尤其是女性。平时的饮食习惯仍然是从心血管的一级预防，少吃盐、高热量食物，以及控制体重，还有增加蔬菜、水果中维生素的摄入。