健身可以促进血液循环，一般情况下健身不会加重下肢静脉曲张。下肢静脉曲张是因为浅表静脉扩张造成，多种因素均可引起浅表静脉扩张，主要是造成下肢静脉回流出现异常，如瓣膜功能障碍。下肢经常站立的情况下，下肢静脉内压力增高导致静脉扩张。 但在某种特殊情况下，比如本身静脉存在问题时，健身加上深静脉回流，可能会加重下肢静脉压力，造成静脉曲张。这时需找到引起下肢静脉曲张的病因，找到病因后做出相应治疗。因此，单纯健身一般不会引起严重的下肢静脉曲张。