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糖尿病患者能吃面条吗
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首都医科大学宣武医院 李缨 副主任医师
通过改进后的面条可食用,改进方法为:控制总量、粗细搭配、选择多样化粗杂粮面条。糖尿病患者食用面条后,发现血糖升高,主要原因如下:
1、摄入量过多,对血糖影响大;
2、食用面条时食物单一,未搭配菜和蛋白质类食物;
3、煮烂后的面条,易消化,易使血糖升高;
4、面条种类导致血糖上升程度不同,如炸酱面会掺甜面酱,甜面酱含糖,不利于控制血糖。打卤面中的卤,亦可使血糖升高。
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