中医理论认为阳虚则寒，一个人出现阳气不足，阴寒之邪就会偏亢，表现出一派的寒冷症状。女性也可以出现寒凝少腹的现象，比如痛经，痛经的时候喜温喜按，得温则暖、得热则舒，月经量变少、颜色深、有血块，以上都是阴寒之邪积存于体内的表现。不管是女性还是男性都可以出现倦怠乏力，人没有阳气，每天的动作都是减缓的。因此病人表现为倦怠、没有精神、没有力气，触摸四肢是凉的，疲乏无力，脸色白或萎黄，舌淡苔白，脉沉、实、细。人的整体症状是不欲饮食，稍进食则腹胀，进食后不能消化，稍进食凉的食物就会出现腹痛、腹泻，必须要吃热的食物才能舒服。