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熬夜肚子胀气怎么回事

参与医生

北京医院 王薇 主任医师
若患者出现熬夜肚子胀气即腹胀,主要原因可能为肠道内存在产气菌,患者存在消化不良以及排便不畅等所致,但熬夜与腹胀之间无直接联系。若患者经常熬夜时出现腹胀症状,需要考虑晚餐是否摄入易产气食物,如奶制品、豆制品、胡萝卜、芹菜或者起司等。此外,可能为熬夜时患者清醒,采取坐式或卧位时,消化道常规在睡眠中推进作用不理想,使腹部产气较轻,飘浮于膈肌下方,患者会出现上腹胀满症状,但也不属于熬夜导致腹胀。腹胀可发生于全天,若熬夜时有所加重,需考虑晚餐食物或时间是否需要调整,患者睡前可服用消除腹胀的药物进行调节。
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