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怀孕期间贫血吃什么好
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河北医科大学第三医院 张蕾 主治医师
妊娠期妇女易发生贫血,不仅对孕妇本身造成心脏、呼吸等系统损伤,而且也可能造成胎儿缺氧、胎儿生长受限,严重时导致胎死宫内。应根据贫血程度,通过以下措施纠正贫血:
1、饮食调节:早期轻度贫血,可多吃动物肝脏、瘦肉、血豆腐、蛋黄等,补充铁元素和蛋白质,同时,多食富含叶酸的新鲜蔬菜,预防贫血;
2、补充铁剂或输血:患者头晕、乏力、心慌、心悸等症状较明显时,应及时到医院检查,进行输血,或口服铁剂等纠正贫血。
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