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怀孕初期可以穿高跟鞋吗

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首都医科大学附属北京世纪坛医院 张瑾 副主任医师
怀孕期间不建议穿高跟鞋。整个孕期都建议穿平底鞋,因为平底鞋比较柔软,有利于身体的平衡。早孕期12周以前虽然胎盘没有形成,但由于胚胎比较脆弱,如果此时穿高跟鞋,会不慎出现摔倒、滑倒等情况,就有可能造成胎儿的损伤。 怀孕期间由于胎盘分泌松弛素,有可能导致骨盆关节、韧带等都处于松弛的状态。加上到怀孕晚期,足部会经常有水肿的状态,这时足部承受压力过大,如果穿高跟鞋,很有可能会造成身体负担加重,影响孕妇的平衡,再者也会造成骨盆的倾斜,不利于正常分娩,所以孕期不建议穿高跟鞋,要穿柔软舒适的平底鞋,以利于整个孕期的身体平衡及身体健康。鞋子应宽松,稍偏大一码,以使足部在水肿的时候也可以达到很好的状态。
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