3岁宝宝正常情况下呼吸频率在25-30次/分。但是测呼吸频率时要注意以下几点：1、时间足：要数满1分钟，不要数半分钟再乘2，甚至15秒乘4，得出的呼吸频率有可能不够准确；2、选择合适的时机：最好选在宝宝安静，处于室温的情况下，数呼吸频率时一吸一呼为1次呼吸频率。3岁宝宝大多数采用腹式呼吸，可以观察腹部起伏，或者是看吸气时咽喉部起伏，以及用听诊器听宝宝的呼吸。3岁的宝宝如果呼吸频率＞40次/分，称为气促。不同宝宝呼吸频率不同，如果在非发热的情况下出现气促，提示病情严重。建议尽快到医院就诊，进一步明确引起气促的原因，同时也需要进行吸氧等，缓解气促的对症处理措施。