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孕晚期的孕妇可以吃板栗吗
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中南大学湘雅三医院 米春梅 副主任医师
怀孕晚期孕妇可以食用板栗,板栗是营养较丰富的食物,但任何食物对孕妇均应避免过量食用。孕妇需要营养均衡,在进食时需要保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和微量元素的合理搭配。
但是,板栗的碳水化合物含量较多,碳水化合物对部分妊娠期糖尿病的患者,并不合适食用。因为妊娠期糖尿病需要控制糖分、淀粉性物质摄入,如果食用过多会导致血糖升高。因此,对于此类孕妇不建议食用板栗,但普通孕妇可以适当食用板栗,不建议过多食用。
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