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紧张性偏头痛怎么缓解

参与医生

广州中医药大学深圳医院 邱建文 主任中医师
紧张性偏头痛的缓解方法具体如下: 1、保持良好的心态,遇事避免紧张,紧张时可以按压手的内关穴、合谷穴,可以缓解紧张状态。只要紧张的情绪能够得到控制,头痛和头晕等症状自然能够逐渐缓解; 2、日常生活中需要学会调整自己的情绪,养身先养心,将心态调整好以后,紧张性偏头痛的症状会逐步缓解,甚至不会诱发,达到根治的目的。
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