艾草性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。用于吐血、衄血、崩漏、月经不调、胎漏下血、少腹冷痛、宫寒不孕，用艾草泡脚有以下几个方面的作用： 1、可以祛除寒湿之邪，预防治疗感冒、咳嗽、关节疼痛，增强自身抵抗力； 2、可以除脚汗、脚癣，艾草具有抗菌、抗病毒、抗过敏等功效，长期坚持可以祛除脚汗、脚臭以及脚癣，可以加入花椒一起泡，这样效果更好； 3、温经、散寒、活血脉，能辅助治疗宫寒引起的痛经、月经量少、盆腔炎、不孕不育，可以同时加入小茴香、红花等，可以起到更好的温经的作用； 4、通络安神的作用，通过疏通经脉起到安神的作用，提高睡眠质量； 5、祛虚火，用艾叶水泡脚能有效的祛虚火、寒火，还可以治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等，头面部反复发作的与虚火相关的疾病。 泡完脚后再多喝一些温水，注意不要吃寒凉的食物。阴虚血热的患者最好不用这种泡脚的方法，因为阴虚血热的情况下泡脚会加重病情。