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坐月子可以每天艾草泡脚吗
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中南大学湘雅三医院 张婷 副主任医师
通常坐月子期间可以选择艾草泡脚,但并没有必要每天泡。因为艾草可以温经散寒,同时通过泡脚的办法,还可刺激到足底穴位,所以能够帮助坐月子的患者改善疲劳不适等症状,对于采用艾草泡脚的患者,常见需注意以下几点:1、患者如果有恶露淋漓不尽的现象,如产后恶露持续2周以上还没有排干净,则不建议采用艾草泡脚。艾草毕竟有温经活血的作用,而对于恶露淋漓不尽的患者,应将存在活血方面的药物、食物暂时停用;2、由于在泡脚过程中容易出汗,尤其是坐月子的患者,本身由于气血的虚弱容易出虚汗,因此泡脚后要及时擦干身上的汗液,或及时更换衣物,以免受凉。
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