感冒的时候可以喝豆奶，因为患者外感时缺水，而且需要能量，具体内容如下：1、补水：在外感时，如果水补够了，身体能把外邪驱出去，寒邪多通过发汗，从毛孔发出去，属于解表的方法。热症通常通过大小便往下排泄，所以缺水；2、补充能量：外感时候无论排汗、排尿，都需要一定能量，比如排汗时，毛孔开合需要机体能量，风热时，热邪消耗机体能量，如果能量、免疫力不够，热邪容易长驱直入，导致身体深一步病变，所以需要能量。豆奶本身含有水分，属于饮料，它含有豆质中的蛋白质和奶中的蛋白质，所以双方面帮助身体补充蛋白质，而且液体也比较容易吸收。患者感冒时，要尽可能调稀豆奶，太浓不易消化，反而生痰，容易导致后期气管、肺中感染，出痰，另外味避免过重，不能过甜或者过咸。