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高血压可以喝豆奶吗

参与医生

武汉大学中南医院 王智泉 主任医师
高血压可以喝豆奶,单纯的高血压患者可以喝豆奶。高血压在饮食方面最重要的是不要进食盐含量特别高的食物,比如腌鱼、腌肉、腌菜等,盐的过多摄入会导致血压进一步升高。在高血压的机制里,其中一条最重要的是盐敏感机制。当控制盐的摄入量后,血压通过药物治疗能够有效控制在目标范围内。高血压患者如果没有合并其他并发症,喝豆奶没有问题。但如果合并有肾功能不全,特别是严重的肾功能不全,由于豆奶是豆制品,此时建议少喝甚至不喝豆奶,因为豆奶是豆制品,不是优质蛋白,进入体内后会增加肾脏负担。但如果是单纯的高血压患者,肾脏没有严重损害时,喝豆奶没有问题。
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