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得糖尿病是不是跟吃糖吃多了有关系
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首都医科大学宣武医院 曹雪霞 副主任医师
很多人会存在误区,认为糖尿病和吃糖有很大关系,严格来说并不是。糖尿病不单单是因为吃糖多,还有可能是总能量摄入增加。因为糖尿病多数是2型糖尿病,其发病取决于遗传、环境等因素,包括遗传、饮食不节、运动量减少等。具体如下:1、遗传:遗传因素就是家族里有糖尿病患者,虽然可能会在老年人中发病或者年龄较大的时候才发病,但都是不一定的。因为生活环境发生改变,可能使糖尿病的患病年龄年轻化;2、饮食不节:后天因素中有很大程度和饮食有关,不单单指的是吃糖,还有吃较多高能量的食物,都可以引发糖尿病;3、运动量减少:可能遗传背景不好,摄入的能量又比较高,能量不能很好地支配出去,使总能量代谢是无法消耗,明显不成比例,就有可能造成机体的胰岛素抵抗,从而增加糖尿病发生的可能性。因此,单单吃糖不一定会得糖尿病,或者得糖尿病也不只是因为吃糖多引起的,可能是其他的高能量食物吃得多,同样会有风险。如果吃糖较多,运动量也较大,可以把糖代谢掉,不会发生糖尿病。所以是否会得糖尿病和吃糖多或少没有直接的关系,但不建议在没有特殊的情况下大量摄入葡萄糖类或者高能量的食物。
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