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血脂高不能吃什么食物
- 血脂高不能吃什么食物
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临汾市中心医院 王梅梅 主任医师
血脂高的患者饮食禁忌如下:
1、减少摄入高脂肪类食物,包括动物和植物脂肪。但需适量摄入植物脂肪,如玉米油类的油脂。尽量减少食用动物类脂肪,如肥肉、动物内脏等。此外,尽量避免摄入禽蛋类食物,如鸭蛋、鸡蛋等;
2、避免食用高热量食物,如奶油蛋糕、膨化食品、饼干,及油炸类食物,包括油条、麻花、丸子、薯条等;
3、戒烟戒酒,保持规律生活,不熬夜,可在专家的建议下食用健康食品。
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