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高血压吃什么食物可以降压
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参与医生
北京大学第三医院 解倩 副主任医师
饮食中部分芳香类食物具有一定的降压作用,如芹菜,但不能单纯依靠食物降压,其治疗效果无保证,建议患者食疗同时必须接受医生指导意见进行治疗。首先注意饮食清淡,避免油腻饮食,特别注意限制盐分摄入量,限盐低钠饮食,适当增加钾的摄入,改善患者的血压,增加新鲜蔬菜水果摄入量,对血压的维持具有一定的帮助作用。除健康饮食外,必须定期检查,听从专科医生调理意见。
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