如果患者每天晚上失眠，需明确原因，原因主要有以下方面：一、神经衰弱：是否存在明显的抑郁、焦虑，是否存在植物神经功能紊乱等神经症表现，如果存在则可进行相关的对症处理。二、压力原因：比如最近是否需应付考试或面试，存在生活琐事或业绩方面问题困扰较多，而影响到自己的睡眠。三、睡眠习惯原因：1、有些患者在睡眠前喜欢做运动，比如进行健身、跑步，此时便直接影响到睡眠；2、部分患者喜欢看手机、看微博、打游戏或看电影，尤其是情节比较剧烈的电影，患者观看后便很难入睡，便直接影响到睡眠；3、患者睡前存在喝茶、喝咖啡、喝含酒精饮料或抽烟等，摄入容易引起大脑兴奋的物质或饮料，也会影响到睡眠。综上所述，患者存在失眠时，需明确原因，只有找到原因才能进行对症处理，而较好的改善睡眠状态。