骨质疏松是以骨含量减少，骨微结构发生变化，容易发生骨折的一种全身性疾病。骨质疏松对人体的危害很大，严重的影响了人们的健康和生活质量，从而骨质疏松的预防和治疗就显得特别重要。如果患了骨质疏松，应该全面的、综合的找专科医生给予综合治疗。治疗应该注意以下几个方面：1、生活方式的改变：要进行户外活动，晒太阳；饮食要均匀，多摄入含钙的食物，避免喝浓茶、咖啡及碳酸饮料等，生活要有规律；2、基础药物治疗：包括钙剂的摄入和维生素D3的摄入。到了老年，因为摄入食物减少，同时对钙的吸收减少，所以要补充钙剂，一般每天应该补充钙剂400~600毫克，同时给予维生素D3，有助于钙的吸收；3、抗骨质疏松的药物：如果明确患有骨质疏松，应该给予抗骨质疏松药物治疗，如双膦酸盐类，主要是抑制破骨细胞；降钙素类，如鲑鱼降钙素；促进成骨细胞功能，如特立帕肽等，都有很好的治疗效果。