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骨质疏松时吃什么好

参与医生

江门市五邑中医院 林俊桂 主治中医师
骨质疏松患者需摄入含钙量较高食物,如牛奶、肉类。长期食用素食易出现骨质疏松;应避免大量饮酒,避免饮用浓茶及咖啡。若诊断为骨质疏松,需进行药物治疗。一般可口服钙剂、维生素D等,另外服用抑制破骨细胞药物,多数患者误认为服用钙片即可治疗骨质疏松,实际远远不够,若破骨细胞未及时抑制,骨质仍会流失,无法进行补充。推荐服用鲑鱼降钙素、双膦酸盐类等药物抑制破骨细胞。
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