心律失常非常复杂病因也比较复杂，引起心律失常的原因是多种多样的，心律失常分类又非常复杂，注意事项也不一样，可以简单的把心律失常分为恶性心律失常和良性心律失常。恶性心律失常，比如活动以后心律失常增加，只要一动心律失常就增加恶性就会出现，或者是在心电图上表现为多元性房颤、多元性室早，偏恶性的心律失常。治疗就要做病因治疗和抗心律失常治疗，一定要到医院由专业医生进行治疗，活动以后心律失常增加的病人有一定的危险性，甚至会出现严重的心源性死亡，要由专业医生进行治疗。有一部分病人活动以后心律失常反而减少，心律失常越安静越多，越没事儿脑子里面一紧张心律失常就增多了，和活动、劳力发作没有关系，认为是偏良性的心律失常，有的人是因为焦虑、紧张或者其它因素导致的。平常饮食上面就注意，吃不能让自己特别兴奋的食物比如咖啡、浓茶尽量少喝，可以用药物或者加强体育锻炼，就可以改善心律失常。还有一些病人的心律失常是和心脏外的疾病有关系，比如甲亢、甲减或者贫血，也会引起心律失常，要针对原发病做治疗。不同的心律失常治疗不一样，注意事项也不一样，总的来说： 1、明确病因； 2、不同病因不同治疗。