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吃葡萄多了会怎么样
- 吃葡萄多了会怎么样
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北京医院 刘晓 副主任医师
葡萄的营养较丰富,多数人都喜欢葡萄,建议大家适量食用。如果短时间内食用大量的葡萄,可能会导致出现以下问题:1、胃肠道不适:可能会导致胃肠道的负担过重,造成胃肠道的不适,表现为可能上腹部隐痛、腹胀,或是出现腹泻。如果葡萄未洗干净,或是同时存在不干净的东西,食用后可能出现胃肠炎相关的反应;2、短时间内血糖升高:葡萄含糖量较高,所以如果短时间内食用较多葡萄,特别是基础有糖尿病的患者,可能会造成短时间内血糖升高比较明显,对于血糖的控制会有一定的影响。所以总体而言,水果是个好东西,但是再好吃的水果也都要适量。
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