糖尿病不主张空腹运动，空腹运动可增加低血糖风险。要求患者餐后半小时开始运动，量力而行，循序渐进，适可而止。无基础疾病的患者可以从事较强运动，如踢球、打羽毛球、游泳等；合并基础疾病的患者应从事温和运动，如太极拳、散步等。建议糖尿病患者运动时携带糖块或甜食，运动中出现心慌、手抖、冷汗、乏力等低血糖症状，立即进食纠正低血糖。老年或自理能力低下的患者对低血糖无明显感知，或自身反调节激素不敏感，运动时需有人陪伴。