-
收藏
手机看
分享
-
-
用手机扫描二维码在手机上继续观看
男性怎么提高性功能
- 男性怎么提高性功能
-
参与医生
上海交通大学医学院附属第九人民医院 张伟 主治医师
男性提高性功能的方法如下:
1、患者需加强体育锻炼,注意劳逸结合。若坚持进行适量的运动,往往可缓解疲劳,使次日的精力更充沛;
2、饮食上可进行适当的调整,如少食用辛辣、刺激性的食物,多食用含微量元素高的食物或坚果,有助于改善性功能。
通过性伴侣双方是否达到性满意的标准,可衡量性生活的质量。若双方对于性生活的过程、时间、频率均达到满意状态时,可称其为较正常的性生活。
相关视频