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高血压和高血糖可以吃樱桃吗
- 高血压和高血糖可以吃樱桃吗
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中日友好医院 范书英 主任医师
高血压和高血糖的患者,可以吃樱桃。樱桃本身富含维生素和矿物质,尤其是钾、镁的含量,且本身含糖量不高,适合高血糖和高血压的患者食用。但要注意不能过量食用樱桃,亦不利于营养均衡,要保证每一种食物都有所摄入,但均不可过量食用。饮食调节,具体如下:1、高血压:患者要多吃水果、蔬菜,保证一定量肉、蛋、奶、淀粉类等食物的摄入,此外还要有一定的干果摄入;2、高血糖:患者应避免食用高糖的食品,可适量摄入含糖量较低的食物,因患者亦需要各种营养物质,需要通过食物来进行补充。
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