任何疾病的治疗都是在找到对的病因之后对症下药，中医大家李时珍曾讲过对证用药如鼓之应桴，意思是找准病因，用对方药，治疗的效果就像拿起鼓槌打鼓一样，一敲就响，立竿见影。严重失眠的患者一般一晚上吃两三粒安眠药也不见效果，常常伴有焦虑、抑郁，通过食疗改善睡眠环境很难改善，需要到医院进行检查，进行心理测试，帮助明确诊断。在明确诊断的条件下，可能会给予相应的抗焦虑、抗抑郁或者抗强迫的药物处理，使其尽快从焦虑症或者抑郁症的状态中得到缓解，这种就需要完整系统的专业治疗，当然也可以采取中西医结合的治疗方法。除了服用西医的镇静安眠药物，还可以寻求中医、中药、针灸等中医特色疗法的帮助。中医对于这种病程较长、程度较重的失眠，有时候会有意想不到的神奇效果。当然也建议大家一定要去找正规医院的医生进行治疗。