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补钙多了有什么坏处

参与医生

补钙过多会对人体造成各种损害,主要有以下几个方面:1、高钙血症:如果补钙剂量过大,又不适当地过多补充维生素D,可以造成高钙血症,出现恶心、呕吐、精神神经的症状。严重的高钙血症可以出现高钙危象、循环衰竭,甚至危及生命;2、胃肠道损害:由于胃肠道对钙的吸收能力有限,过量补钙不仅增加支出、花费,同时胃肠道也受不了,可以出现恶心、呕吐、便秘等;3、泌尿系结石:过度补钙会造成尿钙增多,明显增加泌尿系结石的风险;4、异位的钙化:过度补钙也有可能造成异位的钙化,钙沉积在外周组织、血管壁,影响组织的健康。人体对钙的吸收与年龄、不同的生理状态密切相关,正常的儿童由于需要保证钙的正平衡,需要量相对比较多,成年人由于已经达到了骨峰值,需要钙的量相对于儿童较少。妊娠、哺乳期的女性,由于需要保证母体和儿童钙的需要量,因此也需要适当增加。总之,补钙的剂量需要医生结合患者的病情来调整,同时患者要注意定期和医生沟通,定期的进行检查,安全补钙,防止补钙过多。
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