睡眠不充足，继发头痛的原因比较多，总结有以下几种可能：1、内分泌紊乱：睡眠是生活中必须的东西，人生1/3时间都在睡眠，睡眠是大脑休息非常重要的保证。如果长期睡眠不足，会引起来一系列的内分泌失调、内分泌紊乱和神经递质的调节紊乱，继而出现血管舒缩障碍，以及脑部的一些内分泌物质的紊乱，导致头痛。同时头痛也是给患者提醒，提示患者可能过劳、睡眠不够，此时大脑需要休息，也是预警信号；2、神经递质失调：长期睡眠不足，有可能是导致焦虑、抑郁的原因之一，也可能是焦虑、抑郁症的伴随症状，这些都有可能会继发紧张性头痛，以及神经性的头痛，根本原因还是与神经递质的失调，压力过大、情绪不好宣泄导致；3、血压升高：睡眠不充足，还可能会继发一些其他的躯体性疾病，如高血压病，睡不好觉血压容易升高，血压升高后可以继发一些血管性的头痛，从而导致不舒服、头痛不适。