腰椎间盘突出是腰椎间盘退化、损伤，导致脊柱内外力学平衡失调，同时椎间盘中的髓核自破裂口突出，压迫了脊神经导致腰痛，同时又向下肢放射引起腿疼，治疗方法有以下几方面：1、一般治疗：患者可以在医生的指导下，注意休息和保暖，减少体力劳动、不可提重物，避免着凉，平时也可以适当地增加腰背肌的锻炼，增加脊柱的内在稳定性；2、药物治疗：同时可以使用缓解疼痛、改善血运的药物，比如腰痛宁胶囊，该药是中药制剂，具有消肿止痛、疏散寒邪、温经通络的功效，可以治疗寒湿瘀阻经络所导致的腰椎间盘突出症、坐骨神经痛、腰肌劳损、腰肌纤维炎和风湿性关节痛，主要症见小腿痛、关节痛及肢体活动受限；3、中医治疗：可以通过按摩、针灸、理疗、热敷的方法来缓解腿疼；4、手术治疗：如果腿疼的患者通过上述治疗方法无法控制病情，甚至腿疼的症状反复地加重，则建议遵医嘱使用手术治疗。比如经腹的腰椎间盘切除术、显微内镜椎间盘切除术、腰椎融合术等，将突出物切除，缓解神经根的压迫症状，从而控制病情、缓解腿疼。