一天睡12小时说明睡眠过多，但不一定是嗜睡，睡眠过多的原因分为以下几点：1、前一天睡眠过少或者是由于某种形式的睡眠剥夺，造成了白天的困倦、嗜睡以及夜间可能也需要延长睡眠时间；2、不正确地服用安眠药物，这些安眠药有可能会造成睡眠时间的延长，包括夜间睡眠或者是白天睡眠，可能造成实际睡眠时间达到12个小时；3、睡眠过程中出现打鼾与呼吸暂停情况，病人往往会出现睡眠质量下降、整个睡眠时间延长，但深睡眠时间、快速动眼睡眠时间明显缩短，睡眠效率下降，睡眠的质量不够，病人需要延长睡眠时间补充睡眠，就造成病人出现睡觉可能达到12个小时的情况；4、存在一种原发性睡眠疾病即嗜睡症，最具有典型代表特点的是发作性睡病，病人夜间睡眠充足，睡够了所需要的睡眠时间，但白天仍然出现不可克制嗜睡，除睡眠时间延长外，通常还伴有发作性猝倒、睡瘫、幻觉、多梦以及情绪的改变。