运动疗法是对患者进行全面的运动评估之后拟定的运动处方。运动疗法大致分为关节活动度的训练和关节肌肉力量的训练。关节活动度的训练方面，采用骨科用膝关节伸直治疗器械仪，帮助膝关节伸直受限的患者恢复。肌力训练也有不同种类的股四头肌肌力训练和腘绳肌的肌力训练，通过改善关节活动度和关节周围肌肉的力量，可以提高患者的关节稳定性，减少关节软骨的磨损、防止滑膜炎的复发、提高关节的活动能力，从而改善患者的生活质量。在骨关节炎的早期，更鼓励患者接受运动测评和运动疗法，因早期骨关节炎由于症状比较轻微，更需要以主动锻炼的形式来控制骨关节炎症状。